简介如果您的iPhone 最近没有达到标准，那么可能是时候恢复出厂设置了。重置将清除iPhone 中的所有内容，包括临时文件、缓存和未使用的应用程序。如果您的iPhone 最近没有达到标准，可能是时候恢复出厂设置了。重置会清除iPhone 中的所有内容，包括临时文件、缓存和未使用的应用程序，这些应用程序会随着时间的推移堵塞存储并影响性能。除此之外，如果您决定出售您的iPhone，您将需要重置它以清除您的所有个人信息。关于这一点，在本文中我们将指导您并进行备份。

如何备份iPhone 数据

如果您已经备份了iPhone 数据，请直接阅读如何重置iPhone。如果没有，那么您可能需要将宝贵的数据（包括通话记录、聊天消息、应用程序数据和媒体文件）备份长达一年。这还允许您过滤掉可能不再需要的冗余文件和应用程序。也就是说，这里有一些备份iPhone 的方法。

通过iCloud

在iCloud 上存储数据简单明了，因为这一切都是自动发生的。但是，请确保有足够的空间，因为备份可能会占用大量空间。

通过iCloud 备份的步骤是：

首先，浏览“照片”应用程序并删除所有无关的图像和视频

现在打开iPhone 上的“设置”应用

单击带有您的姓名和个人资料图片的顶部横幅

在下一个屏幕上选择“iCloud 备份”

如果尚未打开“备份此iPhone”按钮，请将其打开

现在按底部的“立即备份”选项

使用iTunes，您可以在计算机上进行本地备份。这是一个简单的过程，但需要您完成几个步骤：

首先，如果您之前没有在笔记本电脑或Mac 上安装和设置iTunes

完成后，使用USB-C 转Lightning 或USB-A 转Lightning 线缆将iPhone 连接到电脑

现在在电脑上打开iTunes 并让该应用同步您的iPhone

之后，单击iTunes 窗口左上角附近的“设备”按钮

单击“立即备份”，您的数据应该开始备份

要查看计算机上存储的备份，请单击“编辑首选项”，然后单击“设备”

重置iPhone 后，您可以使用iTunes 上存储的备份恢复数据。

通过查找器

Finder 是一项用于查找和搜索Mac 上存储的文件和内容的功能。适用于macOS Cataline 及更高版本，也可用于备份iPhone 数据。就是这样。

使用Finder 应用程序备份iPhone

首先，使用USB 数据线将iPhone 连接到Mac

现在在Mac 上打开Finder

从左侧菜单中选择您的iPhone

在“常规”选项卡下，选择“将所有iPhone/iPad 数据备份到此Mac”

您还可以选择创建加密备份。所以选择相应的选项

单击“立即备份”按钮开始备份过程

由于您的数据现已备份，让我们详细了解如何使其性能更好或将其出售给其他人。查看以下步骤。

转到“设置”并选择“常规”

向下滚动一点，然后点击“传输或重置iPhone”

从这里，点击“删除所有内容和设置”

选择“继续”

立即输入您的锁屏密码

它会提示您进行iCloud 备份。如果您尚未备份，请继续

单击“擦除”或类似选项开始重置过程

现在，等待iPhone 擦除所有数据。该过程可能需要几分钟才能完全完成

重新启动后，您的iPhone 将启动至“设置”屏幕，您可以从中继续并恢复保存在iCloud 中的数据。